Mój sposób na idealną cerę jest prosty :), codziennie dwa razy dziennie rano i wieczorem myję twarz żelem. Tonizuję mleczkiem i tonikiem. kremuje twarz i nakładam krem pod oczy. Całe ciało balsamuje po kąpieli, na przemian, masłem do ciała, oliwką Bambino, kremem do ciała oraz balsamem. Poza tym raz w tygodniu peeling.
Osobiście się nie maluję ale moja koleżanka makijaż najpierw usuwa oliwą z oliwek, polecam także raz w tygodniu przed umyciem twarzy żelem przecieranie twarzy wacikiem z oliwą z oliwek do cery tłustej.
Aby skóra była jedwabista polecam peeling kawowy. Należy wsypać zaparzoną kawę ( jeżeli ktoś ma wrażliwszą skórę, ja nie zaparzam ) dodaję ulubiony żel do mycia i dosypuję szczyptę cynamonu. Nie polecam tego peelingu na twarz jest za ostry dla delikatnej skóry znajdującej się na twarzy.
Aby nie mieć podrażnień nie robię domowego peelingu na twarz kupuje gotowe w sklepie, są odpowiednie i nic się nam nie stanie.
A jak wygląda moja codzienna dieta? Przecież ona też ma wpływ na nasz wygląd i samopoczucie. Jem dużo warzyw i owoców, nie mogę bez nich żyć. Poza tym uwielbiam jogurty więc przynajmniej jeden taki mały kubeczek dziennie muszę zjeść. Nie przepadam za serem żółtym, ale za to z białego co jakiś czas robię twaróg. Domowy jest najlepszy i wiecie co dodajecie do środka. Zimową porą przed snem piję ciepłe mleko z miodem, który też dostarcza wiele dobroczynnych składników dla naszej skóry. Ryby jem przynajmniej raz w tygodniu, nie polecam Pangi jest bez smaku i nie ma żadnych wartości odżywczych. Nie mogę odmówić sobie słodyczy jem je ale z umiarem bez przesady.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Napisz co o tym myślisz.