Znajdziesz tutaj przepisy, ciekawostki o modzie zdrowiu i urodzie. Oraz ciekawe informacje o modzie i urodzie rodem z Azji, oraz moje przemyślenia.
Obserwatorzy
poniedziałek, 31 października 2011
niedziela, 30 października 2011
Koszule w Japońskim stylu
W moim mieście niedawno został otwarty market chiński i najlepsze jest to że ma ubrania w każdym stylu z krajów takich jak Chiny :D Japonia i Korea :D :D, a więc wyruszę znów na podbój w poszukiwaniach ulubionych koszul. Tak zawsze ubrania zamawiałam przez internet a z Hongkongu paczka szła aż miesiąc :)
piątek, 28 października 2011
Krem pod oczy ZIAJA kozie mleko RECENZJA
Lubię kosmetyki z ZIAJI ponieważ nie są drogie a na razie w moim wieku skóra nie potrzebuje nie wiadomo ile substancji zawartych w kosmetyku. Krem jest tani kosztuje ok 5.50zł, dopiero w późniejszym wieku zainwestuję w kosmetyki specjalistyczne. Seria Kozie Mleko jest rewelacyjna mam wszystkie produkty z tej serii ale teraz skupię się na kremie pod oczy.
środa, 26 października 2011
Jak schudłam 42kg cz4 - metabolizm
Metabolizm musi działać jak w zegarku aby można było schudnąć ;) Błonnik przyspiesza przemianę materii a na 1000 kcal potrzebujemy 15g błonnika. W TESCO kupiłam płatki 350g i na nich znajduje się duży napis ZDROWY BŁONNIK na 30 g znajduje się około 4,6g błonnika, 96kcal kosztują niecałe 4,50 :). Płatki można jeść same lub z mlekiem bo smakują jak chipsy kukurydziane :)
wtorek, 25 października 2011
BeBeauty Body Expert - peeling do ciała
Tak w końcu w Biedronce pojawił się peeling z firmy BeBeauty :) gazetkę miałam wcześniej i co chwilę wypatrywałam czy już jest, bo skoro masło jest rewelacyjne to ciekawe jak peeling z tej firmy. Były trzy zapachy borówka cytryna i jakiś jeszcze ale nie pamiętam. Uwielbiam borówki więc wzięłam o ich zapachu :)
poniedziałek, 24 października 2011
Jak schudłam 42kg cz.3
A więc wracając dalej do mojej walki z wagą najważniejszy jest ruch. UWAGA!! Na samym początku odchudzana chudniemy szybko, później tępo zwalnia. Nie wolno się poddawać bo właśnie wtedy spalamy zbędny tłuszcz.
Nie musisz chodzić na siłownię czy basen ja ćwiczyłam w domu. Mianowicie
- jeździłam na rowerku fitness
Nie musisz chodzić na siłownię czy basen ja ćwiczyłam w domu. Mianowicie
- jeździłam na rowerku fitness
sobota, 22 października 2011
czwartek, 20 października 2011
Termoaktywny duet dla stóp - recenzja
Wczoraj w chemicznym kupiłam peeling do stóp z marionSpa.Stosuje się go w dwóch etapach. Pierwszym jest peeling z naturalnymi drobinkami z moreli. Jego konsystencja jest gęsta o kolorze białym. Zaraz po zaczęciu wmasowywania go w stopu czuć ciepło i przyjemny zapach cynamonu ;) Na drugi etap składa się kremowe serum z masłem shea, ekstraktami z pomarańczy, cynamonu i imbiru.
środa, 19 października 2011
Jak schudłam 42 kg mój prztkładowy dzień cz. 2
Jak wyglądał mój jeden przykładowy dzień z czasów odchudzania? A więc zawsze wstaję rano tak między 5.30 a 6.00 po 2-3 godzinach zjadałam pierwsze śniadanie. A co jadłam? Zazwyczaj płatki owsiane z 0,5% mlekiem, lub musli owocowe. Dobre są też te kaszki Mleczny Start dostępne w Biedronce.
Następnie wypijałam kawę bez cukru i dwie filiżanki zielonej herbaty. Z cukru nie było tak łatwo zrezygnować więc co tydzień słodziłam o pół łyżeczki mniej.
Następnie wypijałam kawę bez cukru i dwie filiżanki zielonej herbaty. Z cukru nie było tak łatwo zrezygnować więc co tydzień słodziłam o pół łyżeczki mniej.
wtorek, 18 października 2011
sobota, 15 października 2011
Jak schudłam 42 kg
Zanim zacznę dokładny opis mojego boju i walki z wagą muszę was wprowadzić w temat. Oraz podać podstawy, bo bez nich jest naprawdę ciężko. Wiem coś o tym bo nie raz przystępowałam do odchudzania. A więc co należy pamiętać jak zaczniemy się odchudzać? Nie ważne czy chcemy zrzucić 1 kg czy 40 kg zasady są takie same.
1. Motywacja
2. Owoce i warzywa to podstawa
3. Unikaj słodyczy - ogranicz ich ilość do minimum np. jeżeli jadłaś czekoladę dziennie zjedz góra 2-3 kostki najlepiej gorzkiej ponieważ jest zdrowsza ;) Musisz odjąć te kalorie od dziennego limitu.
1. Motywacja
2. Owoce i warzywa to podstawa
3. Unikaj słodyczy - ogranicz ich ilość do minimum np. jeżeli jadłaś czekoladę dziennie zjedz góra 2-3 kostki najlepiej gorzkiej ponieważ jest zdrowsza ;) Musisz odjąć te kalorie od dziennego limitu.
piątek, 14 października 2011
Odchudzanie
Przyszła mi do głowy myśl ile z was stosuje diety które nie dają żadnego rezultatu. Albo kupujecie suplementy diety a później zastanawiacie się dlaczego wydałyście na nie kupę forsy? Zacznę cykl notek o tym jak schudłam 42 kg? Bez efektu jo jo, bez żadnych tabletek wymyślnych diet? Co wy na to?
Recenzja - Joanna - po depilacji
Po depilacji ciało mnie całe boli, a że mam bardzo dużo włosków na nogach są one pokryte dużą ilością czerwonych krostek. Mimo że włoski są cieńsze to i tak to bardzo boli. Kupiłam sobie fajny krem po depilacji oraz oliwkę i naprawdę pomagają. Zaraz po depilacji delikatnie wmasowuje i pieczenie oraz ból przechodzą. Poza tym włoski odrastają troszkę później :)
czwartek, 13 października 2011
Recenzja maseł do ciała
Firma BeBeauty jest przeważająca w kosmetykach w Biedronce, kiedyś nie kupowałam w supermarketach kosmetyków. Bo szczerze mówiąc myślałam, że to jest jakiś szajs. Masła nie są drogie ale ku mojemu zdziwieniu są naprawdę świetne. Doskonale się wchłaniają i nawilżają skórę, która jest bardziej promienna.
Masło do ciała połyskującymi drobinkami MANGO - ma bardzo gęstą konsystencję bardzo przyjemny i delikatny zapach. Drobinki podobne do brokatu rozświetlają skórę. Skóra jest gładka i przyjemnie pachnie. Zawiera witaminę E czyli witaminę MŁODOŚCI, masło Shea oraz masło kakaowe oraz olejek z pestek moreli. Jestem zadowolona z tego produktu.
Masło do ciała połyskującymi drobinkami MANGO - ma bardzo gęstą konsystencję bardzo przyjemny i delikatny zapach. Drobinki podobne do brokatu rozświetlają skórę. Skóra jest gładka i przyjemnie pachnie. Zawiera witaminę E czyli witaminę MŁODOŚCI, masło Shea oraz masło kakaowe oraz olejek z pestek moreli. Jestem zadowolona z tego produktu.
środa, 12 października 2011
Azjatyckie fryzurki
Osobiście uwielbiam tak zwany Japoński koczek, dlatego przeszukuje Azjatyckie gazety online w poszukiwaniu fajnych fryzurek. Nawet nie trzeba znać języka aby się tak uczesać jak na obrazku ponieważ jest przedstawiony krok po korku.
Dlatego specjalnie dla was umieszczę znalezione przeze mnie fryzurki :)
Dlatego specjalnie dla was umieszczę znalezione przeze mnie fryzurki :)
wtorek, 11 października 2011
Harajuku Fashion
Na ulicach Tokyo można spotkać wiele dziwnie ubranych ludzi. Młodzież przebiera się za różne postacie z mangi lub idzie za różnymi rodzajami subkultury np kawaii style postaram się jeszcze opisać następne subkultury Japońskie. Jeżeli w Polsce ktoś by wyszedł tak ubrany na pewno zwróciłby całą uwagę otoczenia.
Harajuku Fashion jest znane na całym świecie ze swoich kolorów i szaloną "modą". Można spotkać grupę pięćdziesięciu osób chłopaków i dziewczyn ubranych w cukierkowe kolory.
Ulicami mknie taki pochód który odbył się tego roku 25 września. Jak zawsze na tego typu imprezę przyszło wiele młodych chłopaków i dziewczyn.
Harajuku Fashion jest znane na całym świecie ze swoich kolorów i szaloną "modą". Można spotkać grupę pięćdziesięciu osób chłopaków i dziewczyn ubranych w cukierkowe kolory.
Ulicami mknie taki pochód który odbył się tego roku 25 września. Jak zawsze na tego typu imprezę przyszło wiele młodych chłopaków i dziewczyn.
poniedziałek, 10 października 2011
Dareka ga Watashi ni Kiss wo Shita
Dareka ga Watashi ni Kiss wo Shita jest japońską dramą i opowiada o dziewczynie imieniem Naomi. Jest uczennicą, która chodzi do międzynarodowej szkoły. Pewnego dnia traci pamięć z ostatnich 4 lat. Zaczyna szukać swojej tożsamości, nawet jeśli jej pamięć z czasem powraca, nadal próbuje odszukać prawdziwą siebie i naprawdę się zakochać.
Mimo iż jest to komedia romantyczna tak naprawdę jak dla mnie jest to melancholijny dramat. Nie ma w nim zbyt dużo emocji, ale muszę przyznać że pewne momenty były niesamowite, dlatego polecam oglądnięcie serialu do końca :)
Mimo iż jest to komedia romantyczna tak naprawdę jak dla mnie jest to melancholijny dramat. Nie ma w nim zbyt dużo emocji, ale muszę przyznać że pewne momenty były niesamowite, dlatego polecam oglądnięcie serialu do końca :)
Katharine
Szukałam na internecie fajnych opasek do włosów, i natrafiłam na bardzo fajną stronkę. Szkoda że ta hurtownia nie prowadzi sprzedaży detalicznej. Zamówienie można dokonać jedynie powyżej 300 zł. Ale jeżeli ktoś by się uparł to można namówić koleżanki i spróbować razem coś zamówić na jednej przesyłce :)
A oto parę fotek :)
To są tylko przykładowe zdjęcia tutaj macie link Katherine Hurtownia
A oto parę fotek :)
To są tylko przykładowe zdjęcia tutaj macie link Katherine Hurtownia
niedziela, 9 października 2011
odzież Tajska
Tajlandzka odzież ma swój unikatowy i niepowtarzalny wygląd, odzież jest zaczerpnięta z wielu Azjatyckich stylów. Wraz z wiekiem ich ubiory również przechodziły zmiany.
Tradycyjna tajska odzież wykonana jest z tkaniny, są tkane z głównie konopi, jedwabiu i bawełny. Oto mam dla was kilka fajnych ciuszków Tajlandzkich :)
Suknie Boho Maxi
Suknie Wzór Feather
Suknie Wzór Elephant
Spodnie Tajskie
W takich spodniach Tajki ćwiczą jogę :)
Sukienki z serii Kwieciste lato
Musicie przyznać że oni kochają wzory :D
Tradycyjna tajska odzież wykonana jest z tkaniny, są tkane z głównie konopi, jedwabiu i bawełny. Oto mam dla was kilka fajnych ciuszków Tajlandzkich :)
Suknie Boho Maxi
Suknie Wzór Feather
Suknie Wzór Elephant
Spodnie Tajskie
W takich spodniach Tajki ćwiczą jogę :)
Sukienki z serii Kwieciste lato
Musicie przyznać że oni kochają wzory :D
Subskrybuj:
Posty (Atom)