Ja po prostu uwielbiam zieloną herbatę zresztą tak jak białą i czerwoną. Niektórzy nie wiedzą o tym, iż właśnie ta herbata ma zbawienny wpływ dla naszego organizmu. Można spotkać wiele kosmetyków z wyciągiem z zielonej herbaty.
Zaczęłam ją pić podczas odchudzania i nie zamierzam z niej zrezygnować. Przy odchudzaniu poprawia metabolizm. Naukowcy udowodnili że picie tego napoju może wydłużyć nasze życie o trzy lata :) ale mniejsza z tym, zawiera bardzo dużo minerałów i witamin między innymi
A, B , B2 , C , E znana jako witamina młodości.
Poza tym oczyszcza nasz organizm i zwalcza wolne rodniki które przyczyniają się do powstawania zmarszczek i starzenia skóry.
Zielona herbata jest też bardzo moczopędna, najlepiej smakuje liściasta bo ta w torebkach zabija smak. Nie ma takiego aromatu jak zaparzone same listki, które można dwukrotnie zaparzać.
Jeżeli macie problem z trądzikiem i skórą dobrą metodą jest
domowej roboty tonik z zielonej herbaty.
Jak ja go robię?
- 2 łyżeczki zielonej herbaty
- 250 ml gorącej wody ok 80*
Zalewam listki wodą czekam aż się zaparzą ok 10 minut, nasączam wacik kosmetyczny przecieram twarz szyję dekolt. Można nawet całe ciało "wytrzeć" tym wywarem. Trądzik mi znikł po 2 dniach stosowania.
Zielona herbata ma też inne właściwości zdrowotne, bogata jest w fluor więc pomaga na słabe zęby, a z dziąseł nie leci krew, ma działanie bakteriobójcze :)
Obniża poziom złego cholesterolu, łagodzi szkodliwy wpływ słońca na skórę, łagodzi nerwy.
Można wyliczać w nieskończoność dobroczynny wpływ dla naszego zdrowia jak i dla urody :)
